(1) Body Awareness Kurs
(Awareness = Bewusstheit/Erkenntnis)
Idee:
Der Kurs soll eine Art Freestyle-Kurs sein. Mein Wissen aus den Gebieten des Tai Chi, des Shiatsu, der Energiearbeit und des Samalin, der Physiotherapie, der chinesischen Medizin und der Meditation verschmelzen. Hauptaspekte. Es geht um das Ankommen im Augenblick, das Erkennen des Zen Aspekts Es ist wie es ist, ohne Wertung, aber mit dem Potential zum Weitergehen und Veraendern von sich selbst. Dies soll durch Uebungen der Stille, gelebte Konzentration auf das Wesentliche und damit das Erreichen einer vertieften Wahrnehmung geschehen. Moeglichkeiten:Unsere Sensibilitaet, Entspannung, Koordination, Staerke, Konzentration, Stabilitaet und Gleichgewicht verbessern sich.Achtsamkeit, tiefere Resonanz mit uns selbst und dem Leben, eine liebevolle Grundhaltung und verbesserte Kommunikation mit uns und der Umwelt werden verfeinert. Inhalte:Die Art der Uebungen, ergeben sich aus der Zusammensetzung der Gruppe.Inhalte sind Form und Partner Uebungen aus dem Tai Chi , allgemeine Lockerungsuebungen,Dehnungen und Behandlungsaspekte aus dem Shiatsu, sowie verschiedene Meditationsuebungen aus den Gebieten (der Vipassana, des Zen, der Meridiane / Organe, aus dem Sufismus und allgemeine Atemuebungen aus dem Pranayama und der Physiotherapie). Voraussetzungen:Geduld, Ausdauer und Disziplin sollten mitgebracht werden.
Ort:
Wuli-Kampfsportschule
Leibnitzstr. 102
10625 Berlin
Zeit:
Momentan findet kein Kurs statt
Preis:
10euro , bzw. 40euro mtl.
Link:
www.wuli-schule.de
(Awareness = Bewusstheit/Erkenntnis)
Idee:
Der Kurs soll eine Art Freestyle-Kurs sein. Mein Wissen aus den Gebieten des Tai Chi, des Shiatsu, der Energiearbeit und des Samalin, der Physiotherapie, der chinesischen Medizin und der Meditation verschmelzen. Hauptaspekte. Es geht um das Ankommen im Augenblick, das Erkennen des Zen Aspekts Es ist wie es ist, ohne Wertung, aber mit dem Potential zum Weitergehen und Veraendern von sich selbst. Dies soll durch Uebungen der Stille, gelebte Konzentration auf das Wesentliche und damit das Erreichen einer vertieften Wahrnehmung geschehen. Moeglichkeiten:Unsere Sensibilitaet, Entspannung, Koordination, Staerke, Konzentration, Stabilitaet und Gleichgewicht verbessern sich.Achtsamkeit, tiefere Resonanz mit uns selbst und dem Leben, eine liebevolle Grundhaltung und verbesserte Kommunikation mit uns und der Umwelt werden verfeinert. Inhalte:Die Art der Uebungen, ergeben sich aus der Zusammensetzung der Gruppe.Inhalte sind Form und Partner Uebungen aus dem Tai Chi , allgemeine Lockerungsuebungen,Dehnungen und Behandlungsaspekte aus dem Shiatsu, sowie verschiedene Meditationsuebungen aus den Gebieten (der Vipassana, des Zen, der Meridiane / Organe, aus dem Sufismus und allgemeine Atemuebungen aus dem Pranayama und der Physiotherapie). Voraussetzungen:Geduld, Ausdauer und Disziplin sollten mitgebracht werden.
Ort:
Wuli-Kampfsportschule
Leibnitzstr. 102
10625 Berlin
Zeit:
Momentan findet kein Kurs statt
Preis:
10euro , bzw. 40euro mtl.
Link:
www.wuli-schule.de
(2) Taijiquankurs
Lernen sich selbst und die "Körper-Geist Seele" zu entdecken.
Kurs für Anfänger!
Es werden Grundlagen vermittelt.
Es geht zuerst ums Ankommen, Wahrnehmen und Zulassen des momentanen Körperzustandes.
Es werden die Grundprinzipien des Taijiquan vermittelt. Intensive Einzelkorrekturen !
Durch regelmäßiges üben können schnell Fortschritte erzielt werden.
Ort:
Physiotherapie Praxis Kristina Harms in Zehlendorf
Berlepschstr.42
14165 Berlin
Wuli Kampfsportschule in Charlottenburg
Leibnitzstr. 102
10625 Berlin
Zeit:
Momentan findet kein Kurs statt
Preis:
10€ pro Stunde (60min)
Link:
www.inbewegung.com
www.wuli-schule.de
Lernen sich selbst und die "Körper-Geist Seele" zu entdecken.
Kurs für Anfänger!
Es werden Grundlagen vermittelt.
Es geht zuerst ums Ankommen, Wahrnehmen und Zulassen des momentanen Körperzustandes.
Es werden die Grundprinzipien des Taijiquan vermittelt. Intensive Einzelkorrekturen !
Durch regelmäßiges üben können schnell Fortschritte erzielt werden.
Ort:
Physiotherapie Praxis Kristina Harms in Zehlendorf
Berlepschstr.42
14165 Berlin
Wuli Kampfsportschule in Charlottenburg
Leibnitzstr. 102
10625 Berlin
Zeit:
Momentan findet kein Kurs statt
Preis:
10€ pro Stunde (60min)
Link:
www.inbewegung.com
www.wuli-schule.de
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